Hypnose & PNL

Q : Est-ce que je vais perdre le contrôle ou dire des choses que je ne veux pas ?

R : C'est la crainte la plus fréquente, et elle est légitime. Rassurez-vous : en hypnose thérapeutique, vous ne dormez pas et vous ne perdez jamais le contrôle. C’est un état de vigilance accrue où vous restez maître de vos décisions. Vous ne direz ou ne ferez rien qui soit contraire à vos valeurs. Je suis simplement là pour guider votre attention.

Q : Et si je ne suis pas "réceptif" à l'hypnose ?

R : L'hypnose est un état naturel que vous vivez déjà chaque jour (quand vous êtes absorbé par un film ou "dans vos pensées" au volant). Tout le monde est donc réceptif. La seule variable est le chemin pour y parvenir, et c’est mon rôle d’adapter ma méthode à votre fonctionnement unique.

Q : Combien de temps faut-il pour voir un changement avec l'hypnose ou la PNL ?

R : L'hypnose et la PNL font partie des thérapies brèves. On ne part pas sur des années de travail. Souvent, 3 à 5 séances permettent de "mettre à jour" vos automatismes et de ressentir une différence concrète dans votre quotidien.

Kinésiologie

Q : Comment mon corps peut-il "parler" via un test musculaire ?

R : C'est fascinant : votre système nerveux réagit instantanément au stress. En exerçant une pression très douce sur votre bras, je détecte les variations de tonus musculaire liées à vos blocages émotionnels. C'est un peu comme un traducteur qui nous permet de comprendre ce que votre corps a imprimé, là où le mental n'a plus accès.

Q : Est-ce que la séance de kinésiologie remplace un avis médical ?

R : Absolument pas. La kinésiologie est une pratique complémentaire de gestion du stress et de l'équilibre. Elle ne pose aucun diagnostic médical et ne remplace jamais vos traitements en cours. C'est un soutien précieux pour mieux vivre votre parcours de santé.

Q : Les enfants et adolescents peuvent-ils faire de la kinésiologie ?

R : Oui, et ils adorent ça ! C'est une méthode très douce, idéale pour les bébés (sommeil, reflux) ou les enfants qui ont du mal à exprimer leurs émotions, qui rencontrent des difficultés scolaires (Dys, concentration) ou des peurs soudaines.

Les problématiques les plus fréquentes sont :
– peurs, anxiétés, phobies
– troubles du sommeil, somatisations
– hypersensibilité
– colère, agitation, irritabilité
– confiance en soi
– difficultés scolaires
– séparations, changements, transitions, traumatismes

Pratique & organisation

Q : Quelle méthode choisir entre l'Hypnose et la Kinésiologie ?

R : Ne vous inquiétez pas de ce choix avant de venir. Lors de notre premier échange au cabinet du Mesnil-le-Roi, nous définirons ensemble l'approche la plus adaptée. Si votre blocage est très "mental" ou comportemental, l'hypnose sera idéale. Si le stress est "cristallisé" dans votre corps ou vos émotions, la kinésiologie sera la clé.

Q : Est-ce que les séances sont remboursées ?

R : La Sécurité Sociale ne prend pas en charge ces séances, mais de plus en plus de mutuelles remboursent une partie des consultations en kinésiologie ou en médecines douces. N'hésitez pas à demander une facture à la fin de notre séance.

Désir d'enfant, grossesse & bébé

Q : L’hypnose peut-elle vraiment aider en cas d'infertilité inexpliquée ou de parcours PMA ?

R : Absolument. Le corps et l'esprit sont indissociables : l'anxiété liée au désir d'enfant peut placer votre système nerveux en mode "survie", un état peu propice à la conception. L'hypnose vous permet de sortir du trop-plein émotionnel. Nous travaillons ensemble pour apaiser votre système nerveux, lever les blocages inconscients et transformer votre rapport au corps. C'est un soutien précieux pour vivre vos protocoles de PMA (FIV, insémination) avec plus de sérénité et préparer un terrain accueillant pour la vie.

Q : À quoi sert l'HypnoNatal® par rapport à une préparation classique ?

R : L'HypnoNatal® est un complément idéal au suivi médical de votre sage-femme, il ne remplace pas le suivi médical, il le complète. Là où la préparation classique se concentre sur la physiologie, l'HypnoNatal® agit sur votre préparation psychique.

L'objectif est de vous transmettre des outils concrets pour entrer dans votre bulle de sérénité le jour J. Vous apprendrez à apprivoiser les sensations d'inconfort, à maîtriser vos peurs et à renforcer ce lien unique avec votre bébé avant même sa naissance. C'est un chemin pour redevenir actrice de votre accouchement, dans la confiance et le calme.

Foire aux questions

Entreprendre une séance d’hypnose ou de kinésiologie est une démarche personnelle qui soulève naturellement des interrogations.

Que vous soyez curieux ou hésitant, j’ai regroupé ici les réponses pour vous aider à préparer notre rencontre en toute confiance.